【長寿の秘密】

≪情報や本舗≫≪長寿科学振興財団≫≪生活習慣病の発症率が低い≫≪最大酸素摂取量が高い人≫

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【最大酸素摂取量を3%!時間を10%高めてくれるものが↑】


Banner_zaidan_f(公益財団法人)長寿科学振興財団がこのほど発表した事は生活習慣病に酸素の摂取量が大きく関わっているということ【あまり知られていない事実関係】」・・・健康づくりのためにも知って於くべきことではと


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アスリートにとっては関心深まる最大酸素摂取量≪VO2MAX≫ですが、なんと!この最大酸素摂取量が高い人ほど、生活習慣病【糖尿病・高血圧・心臓病】その発症率が低いことが国内外の研究で明らかにされており、この基準値は、生活習慣病の発症リスクを下げることが可能な値として示されています。

_news3(独)国立健康・栄養研究所)の研究者たちも”健康と最大酸素摂取量”シンポジウムで「生活習慣病予防と最大酸素摂取量」と題してこれまでの文献の内容発表をしていた

Logodownload_pdf 【そのPDF】

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・ 文献を要約した結果,生活習慣病発症・死亡のリスク減少が最大酸素摂取量によって期待できる
・ 最大酸素摂取量の基準を満たす者は満たさない者と比較して,代謝性危険因子や動脈硬化指標が統計的に好ましい値を示すことが明らかとなった
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ですから、“健康づくりのための最大酸素摂取量の基準値”とされていますが、内容は、“生活習慣病予防のための最大酸素摂取量”を意味していることになります。

また、この基準値は、日本人の最大酸素摂取量”の平均値より低い値であるため、体力が低くて、生活習慣病の発症リスクも高い国民が目標とするものとしては、実現が可能であり、妥当な値と考えられます。


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厚生労働省は、平成18年7月に報告した「健康づくりのための運動基準2006~身体活動・運動・体力~のなかで、健康づくりのための最大酸素摂取量の基準値を示していますのでご紹介します。

 【健康づくりのための性・年代別最大酸素摂取量の基準値】


      20歳代   30歳代  40歳代  50歳代   60歳代

男性     40      38      37      34      33

女性     33      32      31      29      28

                             (単位・ml/kg/分)

Logotheme上記の基準値は(独)国立健康・栄養研究所のPDFからの抜粋!


【最大酸素摂取量(VO2MAX)とは】

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この酸素摂取量の最大値のことをいいます。例えば、自転車に乗って坂道を延々と登って行くとします。坂道が急になると次第に息苦しくなり、最後にはもうこれ以上運動ができないという限界に達します。


このとき1分間あたりどれだけ酸素を取り込む能力があるのかを調べるのが最大酸素摂取量です。【以下のグラフはASEA=アセアを摂る前!摂った後!のデータ分析グラフです↓】

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Logoaaaaa 最大酸素摂取量(VO2max) が分かりやすく書かれている⇒【コチラ!】

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Asea■最大酸素摂取量を3%!時間を10%高めてくれるものが右上カテゴリーにある”ASEA”なるものです!上記の図表がこの事の証でもあります

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≪情報や本舗≫《サーチュインと長寿の間に因果関係は無し》《研究に深刻な欠陥!》《レスベラトロールにも疑問が?》

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【9月26日 AFP】サーチュインというタンパク質が寿命を延ばすという過去10年間でなされてきた多くの研究には深刻な欠陥があるという論文を

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ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ健康加齢研究所(Institute of Healthy Ageing)のデービッド・ジェムズ(David Gems)氏が率いた研究チームが英科学誌ネイチャー(Nature)に発表した


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《すなわち、サーチュインと長寿の間に因果関係があるというのは幻想だということを示す明白な証拠を示したのです》

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発表前までは、サーチュインを投与すると寿命が最大で50%延びる可能性を示した、その多くが当初の研究結果を支持する結果からサーチュインを強化するという触れ込みで、効果が定かではない健康食品が次々と生まれ、

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その多くがサーチュインを活性化させる効果があるとされた【レスベラトロール】を含んでいた。しかし「サーチュインは長寿の鍵とは言えず、寿命延長効果はないとみられる」という結論が出されたわけです


Button_switch_now■過去の研究の不備を突き止める

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かつてこれらの先駆的な実験の一部を行ったマサチューセッツ工科大学(MIT)のレオナード・ガランテ(Leonard Guarante)氏も、ネイチャーに掲載された「短報」の中で、自身が行った過去の実験には不備があったことを認めたのです

さらに、過去の研究ではサーチュインがレスベラトロールで活性化されるとされていたが、今回研究チームが2か所の研究所で複数の手法を使って調べたところ、そのような結果は得られなかった

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また食事を制限すると寿命が延びるという現象

【これ自体は疑いがないと言及した上で】にサーチュインが関与しているという主張も否定したのです

Button_switch_now_2■寿命延長効果なくても健康上の利点


言い換えると、サーチュインは健康な動物の寿命を延ばす効果はないかもしれないが、食べ過ぎによって身体が受けたストレスを緩和する効果がある可能性はある。(c)AFP

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≪情報や本舗≫≪不老長寿の妙薬≫≪ラパマイシン≫≪始皇帝と徐福≫≪福岡伸一≫

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中国に「徐福伝説」というのがありますが、ご存知ですか? 紀元前三世紀に、この「徐福と言う人物が不老長寿のくすりを探せという「秦の始皇帝」の命を受けて」

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総勢三千人の童男、童女集団を引き連れて海に入り、東の蓬莱山を目指し不死の薬を求めしが、ついにそのまま帰ってこなかったと言う伝説     【「史記」秦始皇本紀による】

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古来、人間は不老長寿の妙薬を求めつづけてきたが、いずれも儚い夢に終わっている

ところが夢が見つかったとしたら!・・・・・・と言うお話が今年の週刊文春の福岡伸一先生の連載に書かれてありました   【以下一部、抜粋しての書き込み】 

モアイ像の巨石が立ち並ぶ土の中に秘密が隠されていたのです

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その名は”ラパマイシン”(イースター島に由来する名…ラパとはイースター島の現地名、マイシンといいのは薬剤を指す接尾語)・・・・詳しくは日経サイエンスを読む⇒下記にリンク!

この画期的な発見をしたのは、テキサス大学健康科学センターのシャープ教授で現地を探検して、持ち帰った土に特殊な細菌が生息して、特殊な化合物を合成していたとうのだ


Logoscience 「驚異の長寿因子ラパマイシン」・・・老化を抑える化合物の発見を夢見,動物の最長寿命を延ばす遺伝子変異が見つかったり,カロリー制限が多くの種で最長寿命を延ばす理由について新たな見解が得られたりするたびに,期待が高まったが、哺乳動物の寿命の上限を延ばす薬にはつながらなかった。

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水に溶けにくく、扱いにくいラパマイシンをシャープ博士は、ネズミのエサに混ぜて食べさせてみたところ、なんとネズミの寿命が三割ものびたばかりでなく、ネズミの平均寿命はおよそ二年(600日を経過したネズミは人間でいう60歳)この時点から投与実験をはじめてもオスで9パーセント、メスで14パーセントも寿命がのびたとも

ラパマイシンは細胞分裂やタンパク質代謝などの速度を緩める働きがあることから、抗ガン剤として作用する

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こうした結果は2009年7月科学雑誌「ネイチャー」に公表され世界を驚かせたのです・・・といつも難しいことを分かりやすくお話いただく福岡先生の紐解きでした

2012年4月「日経「サイエンス」の掲載には⇒この驚くべき物質「ラパマイシン」!これは加齢学の分野においては「(航空機開発での)音速の壁の突破に匹敵する待望の成果」だと・・・・【コチラ】

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≪情報や本舗≫≪レスベラトロールに長寿の効果なし≫≪ネイチャー≫≪長寿遺伝子サーチュインに効果なし≫≪ガレンテ≫

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     ≪知って!ガッテン≫ASEAの公開資料

昨年(2011)9月にレスベラトロールに長寿を伸ばす効果なし、長寿遺伝子≪サーチュイン≫研究に欠陥が!

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サーチュインというタンパク質が寿命を延ばすという過去10年間でなされてきた多くの研究には深刻な欠陥があるという論文をロンドン大学の研究チームが科学誌ネイチャーに発表した【2011、9月26日 AFP】

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かつてこれらの先駆的な実験の一部を行った、あのマサチューセッツ工科大学(MIT)のレオナルド・ガレンテ教授は、ネイチャーに掲載された「短報」の中で、自身が行った過去の実験には不備があったことを認めたのです

                                                                  


寿命延長効果をもたらす要因がなかったか検討したところ、「サーチュインは長寿の鍵とは言えず、寿命延長効果はないとみられる」という結論に至ったそうです

119asea_b8・・・「長寿遺伝子」が老化メカニズムの解明に・・・!

さらに、食事を制限する≪80%の≫と寿命が延びるという現象にサーチュインが関与して解明にいるという主張も否定されました

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研究チームは、指標となる研究を再現し、残念ながらサーチュインと長寿の間に因果関係があるというのは幻想だということを示す明白な証拠を示したのですね


サーチュインを活性化させるという触れ込み効果で、レスベラトロールを含む植物などを集めては効果が定かではないサプリメントが次々と生まれ、

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アメリカではこの発表でいくつかの健康食品会社は看板と製品を後退させましたが、日本ではいまだに人気のサプリのようだ・・・不思議な国である?

レスベラトロールの書き込みについては、ココでの記載が最新ニュースです

Logoafp【ニュース・ソース】

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≪情報や本舗≫≪レスベラトロール≫≪D・シンクレア博士≫≪長寿遺伝子サーチュイン1≫

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レスベラトロールが脚光を浴びたのは,2006年11月初旬,米国ハーバード大学と米国立老化研究所(NIA)の研究者から画期的な研究結果が報告されたからです。ニューヨーク・タイムズ紙やAP通信も大々的に伝えました。

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米国ハーバード大学のデービット・シンクレア博士は長生きの薬を研究していて、すでに2003年のNature誌で、赤ワインに含まれるポリフェノールの一種⇒レスベラトロールが酵母のlifespanを延長することを示していました

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マウスを使って、カロリー制限の検証をしたところ、驚くべき結果が⇒≪詳細は動画で!≫

                                                                   ■□■□2009年!長寿遺伝子「サーチュイン1」はマサチューセッツ工科大学(MIT)のレオナルド・ガレンチ教授によって、さらに研究を深めた長寿遺伝子「サーチュイン1=Sir2」の発見につながった⇒【続きを読む!】http://morrich.cocolog-nifty.com/blog/cat22838205/index.html


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赤ワインに含まれるレスベラトロールがその物質だと解明しました。レスベラトロールを肥満のマウスに大量に投与しました。その結果,肥満による悪影響が減少し,寿命が延びることが認められたのです。        カーブドッチのワイン】⇒

研究者たちは,マウスに高脂肪,高カロリーの食事を与えました。当然,マウスは肥満になりました。糖尿病の兆しが見られ,肝臓はひどく肥大化し,やがて,標準的な食事を与えられたマウスよりもずっと早く死ぬようになりました。

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さて,別のグループのマウスにも高脂肪・高カロリーの食事を与えました。しかし,こちらのマウスには,レスベラトロールを大量に投与しました。結果,どうなったでしょうか? 確かに,体重は増えつづけ,レスベラトロールを投与されなかったマウスと同じくらい肥満になりました。

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しかし,注目すべきなのは,レスベラトロールの投与により,グルコースとインスリンの血中濃度が低下したこと,また,肝臓の大きさが正常に保たれたことです。

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それだけでなく,レスベラトロールによって,マウスの平均寿命が大きく延びました。レスベラトロールを投与されたマウスは,投与されなかったマウスよりも,何ヶ月も長生きでした。さらに,標準的で健康的な食事を与えられたマウスと比べても,同じほど長生きしたのです。美味しいものをたくさん食べて楽しんだのに,代償はほとんどなかった,という訳です。


もちろん,寿命が延びても,肥満のせいで,体が思うように動かないのは問題です。シンクレア博士は,レスベラトロールを投与された肥満のマウスにどれほど運動能力があるかを調べました。

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すると,レスベラトロールを投与されたマウスは成長するにつれ運動力が良くなることが観察されました。最終的には,健康的な食事を与えられたマウスと同じほど活発に運動していたのです。


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≪情報や本舗≫≪ボタンボウフウ≫≪長寿の秘密≫が解明!≪石垣島≫≪マガリス≫

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NHKサイエンススペシャルで人間の年に換算すると70歳の高齢のサル二匹に、一つの条件を除いて、同じ環境で育てられたにも拘らず、驚くべき結果がでたのだ・・・百聞は一見にしかず


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 【動画を観る!】 
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お分かりになりましたでしょう、カロリーの違う食事を与える事で二匹のサルに加齢の違いが見た目でも、はっきりと判るほど出たのだ!一方のサルには30%減のカロリー食事、もう一方のサルには通常の食事を与えただけなのだ!

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とても同年齢のサルとは思えません動画で見る毛のつや・動き・シワ等々まるで親子ほどの違いです、実は人間社会にも同様な事が・・・・

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サルにおきた事が沖縄石垣島の内原という一族にも起きていたのだ、163人の子孫を残して、97歳で亡くなるまで低カロリーの食事を食べ続けてきた、その長寿の秘密は、ボタンボウフウという植物らしい。

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この「ボタンボウフウ」は沖縄では「1株食べると1日長生きする」と別名「長命草(チョーミーグサ)」と呼ばれ、古くから、この葉に味噌とピーナッツそしてニンニクを混ぜ合わせ、煮て食べていたらしい≪マガリスと沖縄では呼ばれる低カロリーの食べ物≫

何故か「イタドリ」と似たはたらきがあるのでは?レスベラトロールの成分はさておき、どちらも長寿に関わっている!長寿のヒミツは、とどうやら野生の植物と低カロリーの食事にあったのでは!

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平均的な沖縄の食事は、朝350、昼660、夜360と合計1300キロカロリーは、高齢者の一般的カロリー1600キロカロリーより少ない。1300キロカロリーと云えば、今年10月4日で百歳を迎える「日野原重明」医師も毎日の食事が1300キロカロリーというのも、偶然の数字とは思えない

摂取カロリーが低いとNDAを大量に吐き出すー…老化のスピードを遅らせる?ミトコンドリアNDA活性化因子ー十番目の染色体にある「サーツ遺伝子」を刺激する。レスベラトロールは、この「サーツ遺伝子」のスゥイッチONに関わることが分かっています


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ボタンボウフウの成分…ポリフェノール・ビタミンC・ビタミンk・クロレラ・カルシウムなのだが、ボタンボウフウのポリフェノールがフーチバ・ニガナ・ハンダマ・ウンチュー・ゴーヤの含有量と比較して、なんとゴーヤの8倍のポリフェノール!そうファイトケミカルが豊富なのです

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■≪補足:長命草(チョーミーグサ)とは沖縄では「1株食べると1日長生きする」として古くから煎じて飲んだり、食材、野菜として活用されてきて、独特の苦味と香りが肉や魚などの臭みを消したり毒消しの効果もあり、山羊汁や刺身のつま等にも利用されている

ボタンボウフウ=長命草には一般的に栄養価が高い「ホウレンソウ」を上回るビタミンA,B2,C,E・カロチンが含まれるている

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≪情報や本舗≫≪フレンチ・パラドックス≫≪寿命の延長≫の要因が≪レスベラトロール≫にあった≪学術誌「ネイチャー」≫

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数年前に、フレンチ・パラドックス※1の要因がブドウのポリフェノール(レスベラトロール・アントシアニンなど)にあるとされ、赤ワインブームで一躍脚光をあびたアントシアニン!でしたが、今回はもう一つの「レスベラトロール」にスポットライトが集中しています

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2006年に科学雑誌『ネイチャー』に「レスベラトロールは、高カロリーマウスの健康を増進させ、寿命を延長させる」※2という記事が掲載されました。それ以来、赤ワインに含まれるポリフェノールの一種・レスベラトロールが注目を集めることに

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レスベラトロール」は、植物が病害虫や悪天候などから身を守るために作る物質としても知られていて、植物でレスベラトロールを多く含んでいるものとして、ぶどうの皮、種子や新芽、ピーナッツの薄皮、至るところに生息するイタドリなどがあります

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※1フランス人は高脂肪、高カロリーの食習慣があるにもかかわらず、他国に比べて心筋梗塞や狭心症などの心臓疾患での死亡率が低い。この矛盾は、フレンチ・パラドックスと呼ばれており(Lancet, 339 (8808), 1523-26,(1992))、その要因として赤ワインに含まれているポリフェノール(レスベラトロール・アントシアニンなど)の抗酸化作用があげられている。

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※2高カロリー摂取群のマウスの半数に、レスベラトロール5.2mg/kg/日あるいは22.4mg/kg/日を投与し得られた実験結果。人間に当てはめると、1日100本以上の赤ワインを飲まなければならず、愛飲者といえども不可能な量である。現在、アメリカではレスベラトロール高含有のサプリメント≪ほとんどがイタドリ抽出のもの≫が市販されている・・・・日本ではイタドリが医薬品分類のためサプリメントはない

Aseaimg_■ミトコンドリアが出す活性酸素」「免疫細胞の暴走」など、老化をもたらす具体的な要因がここ数年の、最新の研究で分かって来た事から、アメリカでミトコンドリア内にある「レドックス分子」なるものが、加齢とともに減っていくこともその要因である事が分かってきた⇒【この詳細は右のカテゴリー ≪アセア=ASEA≫ より

【活性酸素はミトコンドリアで造られるのです】

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話を戻しましょう!寿命を延長させる要因のサーチュイン遺伝子がONになるとReslogo6


レスベラトロールのはたらきで)指揮者のように働いて、100近くの老化要因を抑える。その結果、肌、血管、脳など様々な器官が若く保たれ、寿命が延びるのだと考えられている。≪この老化の要因もレドックス分子が減っていく事によって起きているのです≫

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このサーチュイン遺伝子は、特別な人でなくても、誰もが持っているのですが、普段は眠っていて働かない。ところが働かせる簡単な方法も分かって来たのと、さらにはサーチュイン遺伝子の機能を高める“長寿薬”も開発途上にあると、6月12日「NHKスペシャル」でコメントしていましたが

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長寿薬ではありませんが≪0歳で細胞内のミトコンドリアに100%ある「レドックス分子」が70歳では10%!・・・老化の要因であるなら「レドックス分子」を活性してくれるものが2010年に世に出ました≪2004年頃から20数億円という巨額の投資の元に研究開発されました≫

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≪情報や本舗≫≪寿命予測テスト≫≪米国抗老化医学会≫≪サーチュイン≫≪長寿遺伝子≫≪レスベラトロール≫

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     知って!ガッテン糖鎖情報や本舗

Aaaaa_2最新ニュース】⇒長寿遺伝子を発見、寿命も予測可能に=ボストン大学研究グループ

このところ、長寿遺伝子とその遺伝子から作られるたんぱく質が活性化して起きることから、長寿実現のメカニズムの解明に「サイエンスZERO」などテレビで放映され!その正体がどうも「ポリフェノール」中の「レスベラトロール」と言う成分に行きついたらしい!

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■【イタドリ】ウィッキペディアより⇒        赤ブドウとかイタドリなどに多く含まれ、イタドリなどは、何処にもみられる植物で自然生息している事から注目
されています!飲んだり食べたりすることでは、レスベラトロールを摂ることは難しいことらしい?札幌医大の薬理学の堀尾教授は「そうですね!赤ワインを一日200本飲めば摂れるかも知れません」と・・・・それより寿命予測を知りたくありませんか?

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人は生物学的にも、暦の上でも年をとります。暦年齢は、誕生してから経過した時間。また生物年齢あるいは機能年齢と言うものがあります。

本当は65歳なのに、45歳にしか見えない人はどうでしょう?あるいは、80歳なのに60歳並みの働きができる人はどうでしょう?これが機能年齢です。
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これはあなたの習慣から、どれが長寿の役に立ち、どれが役に立っていないかを知るための自己診断テストです。この寿命予測テストのポイントは「寿命」というキーワードを使った教育的な経験のテストで、冷たく難しくて客観的な科学的分析ではありません。

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■このテストでは寿命予測を通し生活習慣を見直して頂くことを目的としています【米国抗老化医学会】

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あなたのスコアが良くても悪くても、食事やライフスタイルなどの環境、精神的な態度を「ほんの少し」改めることによって改善<できるチャンスがあります。このことは、より長く健康で幸せに活気に満ちた人生を生きる点から見ると非常に大きなものです。

どうか、覚えておいてください。老化のプロセスを刻む時計を止めるのに、早すぎることも遅すぎることもないということを
さぁ、ひとつ深呼吸をして。どうぞ幸運と長寿を!

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テスト診断開始!クリック↓

≪A4M公認寿命予測テスト≫

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 どうやらこのテストクローズされているようです、別の寿命をテストしてみますか?

■【死の時計】

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≪情報や本舗≫≪長寿遺伝子≫≪レオナルド・ガレンテ教授≫≪老化メカニズムの解明に・・・!≫                   

Photo最新ニュース■長寿遺伝子≪サーチュイン1=SIRT1≫記憶力強化にも効果


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2006年5月に「日経サイエンス」に”長寿の科学”⇒「長生き遺伝子の秘密を探る」といって特集が■【その記事】■

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NHKのシリーズ”未来への提言”【世界のキーパーソンに徹底インタビューする番組】で“健康長寿”のメカニズムを解き明かす』と題してヒトゲノムの解読完了から3年あまり、高齢化社会が加速する中で、解明が期待されているのが、「老化」のメカニズムだ。


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【インタビュアーはやはり遺伝子と長寿の関係を研究されていて日本抗加齢医学会の理事でもある白澤卓二医学博士(東京都老人総合研究所)今回のキーパーソンは⇒

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世界で初めてその長寿遺伝子を発見したといわれるこの分野のパイオニア=ガレンテ教授!いま世界で最も注目を集める遺伝子研究者の一人です

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■【この長寿遺伝子はサーツ(sir2)遺伝子←【動画で見ることが!】というそうです=サーツについてはブログ末に「もっと読む」をクリックして下さい!

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マサチューセッツ工科大学生物学部レオナルド・ガレンテ教授(54)ですが!マサチューセッツ工科大学といえば60名を超えるノーベル受賞者を輩出している途轍もない大学ですよね!ガレンテ博士は、いまノーベル賞に最も近い遺伝子研究者と云われてもいるそうです

Agesburogu世界のサーチュイン研究をリードされている、マサチューセッツ工科大学の「レオナルド・ガレンテ博士のプロフィールとやはりサーチュイン研究の第一人者であるワシントン大学医学部の今井眞一郎博士との2010年”サーチュイン研究の10年、これからの10年”と対談・・・・
プロフィールとインタビュー対談


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人体には「長寿遺伝子」が存在し、生活習慣を変えること、それらの機能をカロリー制限して寿命が延びることを!ことばを変えて言換えるならば、「カロリーを制限した食事が、高等動物(人間)の寿命を延ばすもっとも確かな方法である」と!


最新の報告では、長寿への貢献が高い遺伝子いわゆる「長寿遺伝子」がたくさん存在し、生活習慣を変えるなどして、これらの機能を意図的にスイッチONの状態にすることができれば、若さを保ち、健康で長生きできることがわかってきた!

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話は戻してガレンテ教授は「食料がたくさんあれば生殖活動して子孫を残すことが出来るので長寿遺伝子は働かず、食料が少なければ、より若さを保ち、自己の子孫を残すチャンスを伸ばさなければならない」・・・

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詳細は≪長寿遺伝子パート②≫】⇒【レスベラトロールを含むイタドリについて

ガレンテ教授&白澤卓二医学博士の詳細とプロフィールは】⇒■ウェッブサイト

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 ■【サーツ】の「もっと読む方だけのページ!」
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レオナルド・ガレンテ教授は8年の研究で、長寿遺伝子「Sir2」を発見した。「Sir2」は、細胞分裂を促したり、栄養の吸収を促したりなど、動物の老化防止を司る、司令塔のような働きを持つ遺伝子だ。「Sir2」は、人間の細胞にもあるが、どの動物内でも、普段はスイッチオフ状態で、作動していない。

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どんな時に、スイッチオンになるかというと、動物が飢餓状態に陥った時。それは言い過ぎかもしれないが、マウスの実験によると、カロリーセーブしながら、栄養は十分に補ったマウスと、カロリーセーブしない食事を与えたマウスとでは、老化の進行が著しく違っていたのだ。

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カロリーセーブしたマウスは、毛並みの艶もよく、皺も少なかった。また肥満などのメタボリック現象も起こしていない。近年では、カロリーセーブ無しでも、投与すれば、「Sir2」をスイッチオンに出来る物質を使った新薬の研究が盛んに行われている。ワインや葡萄に含まれるレスベラトロールというポリフェノールに、その作用があることが解った。しかし、それには、1日1000本の赤ワインを飲まなくてはいけない。何となく抗酸化物質に、その作用がありそうな感じがする。
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また、レオナルド・ガレンテ教授は、度を越した研究者に警鐘も鳴らしている。「不老不死など、非現実的なことを目指すのではなく、10%の寿命を延ばせることを目標にすること。カロリーセーブのし過ぎは返って身体に悪い。最も重要なことは、新薬に頼ることよりも、バランスのとれた食事、適度な運動、精神的な健やかさなど、健康的な日常生活を送ることです」 最後に、「重要なキーワードは?」と尋ねると「バランス」と答えられていた。

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≪情報や本舗≫≪あなたの寿命 ”計算します ”≫≪ロイター通信の発表≫

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あなたの「死ぬ日が」判明しました ・・・・・ロイター通信の記事にも出ていました!≪ライブドアニュースでも流れていました≫そのロイターに記事のそのウェッブ記事から

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⇒【人生は短し、あなたの寿命お知らせします!・・・ 年齢や体重などを入力すると、自分の寿命がいかに短いかを教えてくれるユニークなウェブサイトが登場した。その名も≪死の時計≫なんと怖い時計でしょう!

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Photo_3 Death Clock ( 死の時計 ) 】

■では知りたい方だけ?クリック⇒

      【あなたが死を迎える日!】

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Day of Birth:誕生の日を入力します■ Month of Birth:誕生の月をプルダウン▼から選んでください■ Year of Birth:誕生の年を西暦で記入します(昭和でしたらその年に25をプラスすると、西暦の下二桁に該当
SEX:性別をプルダウン▼からMale ( 男性 )Female ( 女性) を選択します。■ Mode:性格をプルダウン▼から、Normal ( 普通 )・Pessimistic ( 悲観的・消極的 )・Sadistic ( 加虐的 ・サド)・Optimistic ( 楽観的・積極的 ) のどれかを自身で近いと思うものを選択

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BMI:(肥満度指数)ご存知ですか?[Check Your Death Clock・button]の下のあなたのBMI?で調べられます★Height:あなたの身長★Weight: あなたの体重 【身長・体重をヤード・ポンド表示に変換する必要が!*1フィート = 30.48 cm *1ポンド(pound, lb) = 0.453 592 37 kg(定義)・・・・電卓で割り算をして下さい【例】170センチ・65キロ・・・170÷30.48=5.57 65÷0.453=143.4(5Ft6In)(143Lbs)

Yourbmi150


もっと簡単!こちらから  ※ BMI ( 肥満度 ) 計算ツール・・・・ここで計算した 『 あなたの BMI 値 』 を上記の BMI のところに入力!

Smoking Status:タバコを吸う?吸わない? Non-Smoker (非喫煙者 ) ・ Smoker ( 喫煙者 ) 』 を選択

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■□Death Clock ( 死の時計 )□■短命家族の割には、長寿である⇒これも「もうけ!」か・・・

いやはや、驚きました!還暦を迎える前に他界した父の寿命を今年超えた情報や本舗ですが、私の『死ぬ日』は2039年4月14日(木)と判明!ポップ画面に死に至るまでの秒数が994,558,429カウントダウンされていますよ!

_news栄養補完をすると介護年齢を20年延ばすとあるアメリカの調査財団の発表がありましたが!人間の寿命が126歳ぐらいまであると言われています!この栄養素でギネスに挑戦してみますかね・・・・・?

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「…人間の体は、それを構成している一つ一つの細胞が正常なバランスを取っていれば病気にならない。また、細胞を正常に働けるようにしてやれば、病気は治る。 細胞に栄養を与えることが、これからの新しい医学である。」

Side_ttl_3この栄養素!摂ってみますか】⇒ 【コチラ】

「…病気を治す根本は薬ではなく、体の持っている本来の修復能力である。それを のに最も大切なものは、食べ物に含まれる栄養素である…」


BMIの補足:≪致死の危険度数≫
過体重は健康に大きなな影響を及ぼします。BMI(肥満度指数)は、あなたの身長と体重とに基づく比率によって計測数値であなたの病気危険を判断する方法です。25~29のBMIをもつ人々は肥満気味であると思われます、そして、30以上のBMIによるそれらは肥満であると思われます

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